ذیابیطس اور بخارات
2022-11-08
ذیابیطس اس وقت ہوتی ہے جب انسانی جسم میں انسولین نامی ہارمون کی کمی ہوتی ہے۔ شوگر کو ان کی تمام شکلوں میں استعمال کرنے میں ہماری مدد کرنے کے لیے انسولین ذمہ دار ہے۔ ذیابیطس، ناقص خوراک، موٹاپا، سگریٹ وغیرہ کی چند معروف وجوہات ہیں۔
سب سے پہلے چیزوں کو صاف کرنے کے لیے، زیادہ تر ویپ ای مائعات میں صرف تھوڑی سی چینی استعمال کی جاتی ہے۔ تاہم، ان مائعات میں اب بھی نیکوٹین موجود ہے اور یہ مختلف قسم کے ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے خطرہ بن سکتے ہیں۔ امریکن کیمیکل سوسائٹی کی 2011 کی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ تمباکو نوشی کرنے والوں میں بلڈ شوگر کی سطح میں اضافے کی ایک اہم وجہ تمباکو نوشی ہے۔
اب تک کی گئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ اگرچہ نیکوٹین فیٹی ایسڈ کے جمع ہونے کا خطرہ بڑھا دے گی، لیکن روایتی سگریٹ میں بخارات کے مقابلے میں نیکوٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ ویپنگ ذیابیطس کی علامات کو کم کرنے اور کم نیکوٹین پیدا کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ VG شکر میں بدل جائے گا، اور یہ ٹائپ 2 ذیابیطس والے کچھ لوگوں کے لیے خطرہ بن سکتا ہے۔ VG بغیر کسی اضافی ذائقے کے اپنے طور پر بالکل میٹھا ہے۔ ایک بار پھر، یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا کہ بخارات ذیابیطس کے مریضوں کے لیے نقصان دہ ہیں، کیونکہ اب تک کے نتائج محض قصہ پارینہ ہیں، اور ہر فرد کا جسم مختلف طریقے سے جواب دیتا ہے۔ لیکن عام طور پر، ای مائع کے ہر گرام میں تقریباً 4 کیلوریز ہوتی ہیں، لہذا آپ ریاضی کر سکتے ہیں۔
واپنگ کا ذیابیطس سے براہ راست تعلق نہیں ہے اور اس کے ساتھ آنے والے تمام میٹھے ذائقوں کے باوجود اسے کبھی بھی ذیابیطس سے نہیں جوڑا جائے گا۔ یہ میٹھے ذائقے ایتھائل اور مختلف قسم کے اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے بنائے جاتے ہیں، لیکن ایسی کوئی چیز نہیں جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے خطرہ ہو۔ تاہم، اس بات کا امکان موجود ہے کہ بخارات ذیابیطس کے مریض کے لیے کچھ پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں، لیکن یہ انتہائی نایاب ہے۔ اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو یقین رکھیں کہ بخارات کو تبدیل کرنا یقینی طور پر آپ کے لیے ایک بہتر اور صحت مند آپشن ہوگا، چاہے آپ کو ذیابیطس ہو یا نہ ہو۔ مثال کے طور پر، ایسی مضحکہ خیز رپورٹس ہیں کہ نادانستہ طور پر بخارات بنانے سے ان کی میٹھی کھانوں جیسے کیک، مٹھائیاں وغیرہ کی مقدار کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اگر آپ ویپر صارف ہیں، تو آپ شاید سمجھ جائیں گے کہ اس کا کیا مطلب ہے۔ بس چاکلیٹ کیک کو اپنے سامنے رکھیں، پھر چاکلیٹ کے ذائقے والے مائع کو دھواں یا بھاپ لیں۔ چند سانسیں اور آپ شاید اس چاکلیٹ کیک کو نہیں چاہیں گے۔😂
تحقیق میں کہا گیا ہے کہ ای سگریٹ نقصان دہ نہیں ہے۔ مثال کے طور پر، اگرچہ اس کے بخارات میں کچھ ایسے کیمیکل شامل نہیں ہوسکتے ہیں جو روایتی سگریٹ کے دھوئیں میں ہوتے ہیں، لیکن سی ڈی سی کے مطابق، اس میں اب بھی نقصان دہ مادے ہوسکتے ہیں۔ واشنگٹن، ڈی سی میں جارج واشنگٹن یونیورسٹی میں اپریل 2017 میں پیش کی گئی اضافی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ کا استعمال مایوکارڈیل انفکشن یا ہارٹ اٹیک کے 42 فیصد بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے، جن میں سے ذیابیطس کے مریضوں کو پہلے سے ہی خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
محققین یہ سمجھنے کی بھی کوشش کر رہے ہیں کہ ای سگریٹ کس طرح ذیابیطس جیسی بیماریوں کو متاثر کرتی ہے۔ دسمبر 2016 میں Atherosclerosis کے جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، ای سگریٹ نوشی خون کی شریانوں کو نقصان پہنچانے کے لیے EPCs (کمتر اینڈوتھیلیل سیل) نامی خلیات کو متحرک کر سکتی ہے - ایک ایسا ردعمل جو لوگوں کے روایتی سگریٹ پینے کے بعد بھی ہوتا ہے۔ مطالعہ کے سرکردہ مصنف اور سویڈن کے سٹاک ہوم میں کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے گریجویٹ طالب علم لوکاسز انتونیوچز کا کہنا ہے کہ وقت گزرنے کے ساتھ، EPCs کا بار بار اور دائمی متحرک ہونا درحقیقت ان کو ختم کر سکتا ہے۔ EPCs کی کم سطح دل کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس دونوں سے بھی وابستہ ہے۔
vape مائع اس کی مٹھاس اور ذائقہ ذائقہ اور diluents سے حاصل کرتا ہے. یہ ملاوٹ یا تو سبزی گلیسرین، پروپیلین گلائکول، یا دونوں کا مجموعہ ہیں۔
سبزیوں کی گلیسرین ایک چینی الکحل ہے، سبزیوں کی گلیسرین بھاپ کو خاص طور پر میٹھا ذائقہ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ عام طور پر، سبزیوں کی گلیسرین کو ٹوتھ پیسٹ، گرینولا بارز اور دیگر بیوٹی پروڈکٹس میں استعمال کیا جاتا ہے، اکثر ان کی نمی کو برقرار رکھنے کے لیے۔
کھانے کی اشیاء میں بھی ایک عام اضافہ، پروپیلین گلائکول سبزیوں کی گلیسرین کی طرح کام کرتا ہے۔ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے مطابق اس کا استعمال محفوظ ہے۔ پروپیلین گلائکول بھی الکحل خاندان کا حصہ ہے۔ یہ ایک بے رنگ مائع ہے جسے ایملسیفائر کے طور پر یا کھانے اور صنعتی مصنوعات میں نمی برقرار رکھنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ایک vape مائع جس میں صرف پروپیلین گلائکول ہوتا ہے کہا جاتا ہے کہ اس کا ذائقہ قدرے مختلف ہوتا ہے اور یہ سبزی گلیسرین سے بنے مائع سے کم میٹھا ہوتا ہے۔ جب کہ دونوں کو چینی الکوحل سمجھا جاتا ہے، وہ شکر نہیں ہیں۔
پایان لائن: اگر آپ نے بخارات کے بارے میں سنا ہے جو آپ کو ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے، تو اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ بخارات میں شوگر ہوتی ہے۔ نیکوٹین مجرم ہے جب اس بیماری کی ترقی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. عام سگریٹ کے برعکس، آپ بخارات کے دوران اپنے نکوٹین کی مقدار کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
سوشل میڈیا گروپس پر واپ استعمال کرنے والوں کے تجربات پر بھی تلاش کرنے کے بعد مجھے ایسے صارفین ملے جو کہتے ہیں کہ انہیں ذیابیطس ہے اور واپ ان کے شوگر لیول کو متاثر نہیں کرتی۔
بس پیئے اور بے ترتیب گلوکوز میٹر کے ساتھ شوگر کی سطح کی پیمائش کریں، یا مطلوبہ ٹیسٹ، اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ آپ کی خوراک اور دوا ناکام ہو جائیں گی۔
آخر میں 👇👇👇👇
یہ مضمون میری طرف سے معمولی ذمہ داری کے بغیر پیش کیا گیا ہے۔ یہ محققین کا مطالعہ اور تحقیق ہے جسے پڑھا گیا ہے۔
اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ vaping یا باقاعدگی سے سگریٹ نوشی میں نیکوٹین ہوتی ہے جو کہ صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔
سلام / ڈاکٹر محمد الاردانی، کیمیکل سائنسز کے ماہر
سب سے پہلے چیزوں کو صاف کرنے کے لیے، زیادہ تر ویپ ای مائعات میں صرف تھوڑی سی چینی استعمال کی جاتی ہے۔ تاہم، ان مائعات میں اب بھی نیکوٹین موجود ہے اور یہ مختلف قسم کے ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے خطرہ بن سکتے ہیں۔ امریکن کیمیکل سوسائٹی کی 2011 کی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ تمباکو نوشی کرنے والوں میں بلڈ شوگر کی سطح میں اضافے کی ایک اہم وجہ تمباکو نوشی ہے۔
اب تک کی گئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ اگرچہ نیکوٹین فیٹی ایسڈ کے جمع ہونے کا خطرہ بڑھا دے گی، لیکن روایتی سگریٹ میں بخارات کے مقابلے میں نیکوٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ ویپنگ ذیابیطس کی علامات کو کم کرنے اور کم نیکوٹین پیدا کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ VG شکر میں بدل جائے گا، اور یہ ٹائپ 2 ذیابیطس والے کچھ لوگوں کے لیے خطرہ بن سکتا ہے۔ VG بغیر کسی اضافی ذائقے کے اپنے طور پر بالکل میٹھا ہے۔ ایک بار پھر، یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا کہ بخارات ذیابیطس کے مریضوں کے لیے نقصان دہ ہیں، کیونکہ اب تک کے نتائج محض قصہ پارینہ ہیں، اور ہر فرد کا جسم مختلف طریقے سے جواب دیتا ہے۔ لیکن عام طور پر، ای مائع کے ہر گرام میں تقریباً 4 کیلوریز ہوتی ہیں، لہذا آپ ریاضی کر سکتے ہیں۔
واپنگ کا ذیابیطس سے براہ راست تعلق نہیں ہے اور اس کے ساتھ آنے والے تمام میٹھے ذائقوں کے باوجود اسے کبھی بھی ذیابیطس سے نہیں جوڑا جائے گا۔ یہ میٹھے ذائقے ایتھائل اور مختلف قسم کے اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے بنائے جاتے ہیں، لیکن ایسی کوئی چیز نہیں جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے خطرہ ہو۔ تاہم، اس بات کا امکان موجود ہے کہ بخارات ذیابیطس کے مریض کے لیے کچھ پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں، لیکن یہ انتہائی نایاب ہے۔ اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو یقین رکھیں کہ بخارات کو تبدیل کرنا یقینی طور پر آپ کے لیے ایک بہتر اور صحت مند آپشن ہوگا، چاہے آپ کو ذیابیطس ہو یا نہ ہو۔ مثال کے طور پر، ایسی مضحکہ خیز رپورٹس ہیں کہ نادانستہ طور پر بخارات بنانے سے ان کی میٹھی کھانوں جیسے کیک، مٹھائیاں وغیرہ کی مقدار کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اگر آپ ویپر صارف ہیں، تو آپ شاید سمجھ جائیں گے کہ اس کا کیا مطلب ہے۔ بس چاکلیٹ کیک کو اپنے سامنے رکھیں، پھر چاکلیٹ کے ذائقے والے مائع کو دھواں یا بھاپ لیں۔ چند سانسیں اور آپ شاید اس چاکلیٹ کیک کو نہیں چاہیں گے۔😂
تحقیق میں کہا گیا ہے کہ ای سگریٹ نقصان دہ نہیں ہے۔ مثال کے طور پر، اگرچہ اس کے بخارات میں کچھ ایسے کیمیکل شامل نہیں ہوسکتے ہیں جو روایتی سگریٹ کے دھوئیں میں ہوتے ہیں، لیکن سی ڈی سی کے مطابق، اس میں اب بھی نقصان دہ مادے ہوسکتے ہیں۔ واشنگٹن، ڈی سی میں جارج واشنگٹن یونیورسٹی میں اپریل 2017 میں پیش کی گئی اضافی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ کا استعمال مایوکارڈیل انفکشن یا ہارٹ اٹیک کے 42 فیصد بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے، جن میں سے ذیابیطس کے مریضوں کو پہلے سے ہی خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
محققین یہ سمجھنے کی بھی کوشش کر رہے ہیں کہ ای سگریٹ کس طرح ذیابیطس جیسی بیماریوں کو متاثر کرتی ہے۔ دسمبر 2016 میں Atherosclerosis کے جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، ای سگریٹ نوشی خون کی شریانوں کو نقصان پہنچانے کے لیے EPCs (کمتر اینڈوتھیلیل سیل) نامی خلیات کو متحرک کر سکتی ہے - ایک ایسا ردعمل جو لوگوں کے روایتی سگریٹ پینے کے بعد بھی ہوتا ہے۔ مطالعہ کے سرکردہ مصنف اور سویڈن کے سٹاک ہوم میں کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے گریجویٹ طالب علم لوکاسز انتونیوچز کا کہنا ہے کہ وقت گزرنے کے ساتھ، EPCs کا بار بار اور دائمی متحرک ہونا درحقیقت ان کو ختم کر سکتا ہے۔ EPCs کی کم سطح دل کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس دونوں سے بھی وابستہ ہے۔
vape مائع اس کی مٹھاس اور ذائقہ ذائقہ اور diluents سے حاصل کرتا ہے. یہ ملاوٹ یا تو سبزی گلیسرین، پروپیلین گلائکول، یا دونوں کا مجموعہ ہیں۔
سبزیوں کی گلیسرین ایک چینی الکحل ہے، سبزیوں کی گلیسرین بھاپ کو خاص طور پر میٹھا ذائقہ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ عام طور پر، سبزیوں کی گلیسرین کو ٹوتھ پیسٹ، گرینولا بارز اور دیگر بیوٹی پروڈکٹس میں استعمال کیا جاتا ہے، اکثر ان کی نمی کو برقرار رکھنے کے لیے۔
کھانے کی اشیاء میں بھی ایک عام اضافہ، پروپیلین گلائکول سبزیوں کی گلیسرین کی طرح کام کرتا ہے۔ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے مطابق اس کا استعمال محفوظ ہے۔ پروپیلین گلائکول بھی الکحل خاندان کا حصہ ہے۔ یہ ایک بے رنگ مائع ہے جسے ایملسیفائر کے طور پر یا کھانے اور صنعتی مصنوعات میں نمی برقرار رکھنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ایک vape مائع جس میں صرف پروپیلین گلائکول ہوتا ہے کہا جاتا ہے کہ اس کا ذائقہ قدرے مختلف ہوتا ہے اور یہ سبزی گلیسرین سے بنے مائع سے کم میٹھا ہوتا ہے۔ جب کہ دونوں کو چینی الکوحل سمجھا جاتا ہے، وہ شکر نہیں ہیں۔
پایان لائن: اگر آپ نے بخارات کے بارے میں سنا ہے جو آپ کو ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے، تو اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ بخارات میں شوگر ہوتی ہے۔ نیکوٹین مجرم ہے جب اس بیماری کی ترقی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. عام سگریٹ کے برعکس، آپ بخارات کے دوران اپنے نکوٹین کی مقدار کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
سوشل میڈیا گروپس پر واپ استعمال کرنے والوں کے تجربات پر بھی تلاش کرنے کے بعد مجھے ایسے صارفین ملے جو کہتے ہیں کہ انہیں ذیابیطس ہے اور واپ ان کے شوگر لیول کو متاثر نہیں کرتی۔
بس پیئے اور بے ترتیب گلوکوز میٹر کے ساتھ شوگر کی سطح کی پیمائش کریں، یا مطلوبہ ٹیسٹ، اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ آپ کی خوراک اور دوا ناکام ہو جائیں گی۔
آخر میں 👇👇👇👇
یہ مضمون میری طرف سے معمولی ذمہ داری کے بغیر پیش کیا گیا ہے۔ یہ محققین کا مطالعہ اور تحقیق ہے جسے پڑھا گیا ہے۔
اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ vaping یا باقاعدگی سے سگریٹ نوشی میں نیکوٹین ہوتی ہے جو کہ صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔
سلام / ڈاکٹر محمد الاردانی، کیمیکل سائنسز کے ماہر
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy