کیا یہ سچ ہے کہ ای سگریٹ سگریٹ سے 95% کم نقصان دہ ہیں؟

یہ سچ ہے. ڈیٹا پبلک ہیلتھ یو کے کا ہے، اور اسکرین شاٹ درج ذیل ہے:

جہاں تک کیوں؟ دوسروں نے یہ بھی وضاحت کی کہ سگریٹ کے اہم خطرات اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب تمباکو کو جلایا جاتا ہے، جیسے ٹار اور کاربن مونو آکسائیڈ۔ ای سگریٹ میں تمباکو نہیں ہوتا ہے اور اس میں کوئی دہن کا لنک نہیں ہوتا ہے، اس لیے یہ نقصان دہ مادے پیدا نہیں ہوں گے۔ اس کے علاوہ، پبلک ہیلتھ انگلینڈ نے یہ بھی نشاندہی کی کہ روایتی سگریٹ میں 70 سے زیادہ معلوم کارسنوجنز کی کمی کی وجہ سے، ای سگریٹ نوشی کرنے والوں کے کینسر کا ممکنہ خطرہ روایتی تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں 0.5 فیصد سے بھی کم ہے۔

یہ آزاد رپورٹ برطانیہ کے پبلک ہیلتھ ڈیپارٹمنٹ نے 2015 میں جاری کی تھی۔ ہمیں یہ دریافت کرنا ہے کہ آیا 2022 میں تحقیقی اعداد و شمار درست ہیں یا غلط، اور ہمیں ای سگریٹ کے منفی اثرات کو ریورس کرنے کے لیے بہت طویل سفر طے کرنا ہے۔ عوام.

PS: اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ای سگریٹ بے ضرر ہیں۔ تمباکو نوشی نہ کرنے والے کوشش نہ کریں!

چونکہ ہم سب نے برطانیہ کے محکمہ صحت عامہ کا تذکرہ کیا ہے، آئیے 2018 میں برطانیہ کے محکمہ صحت عامہ کی طرف سے جاری کردہ "ای سگریٹ کے بارے میں 8 سچائیاں" پوسٹ کرتے ہیں، جو کہ تمام حتمی تردید ہیں اور بنیادی طور پر ای سگریٹ کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتے ہیں۔ سگریٹ جن کے بارے میں ہم فکر مند ہیں:

اگست 2019 سے امریکہ کے مختلف حصوں میں پھیپھڑوں کی پراسرار بیماریاں پھوٹ پڑی ہیں جس کے نتیجے میں 68 افراد ہلاک ہو چکے ہیں۔ بعد میں پتہ چلا کہ مجرم وٹامن ای ایسیٹیٹ تھا، جو "کمتر" بھنگ الیکٹرانک ایٹمائزیشن پروڈکٹس میں ایک غیر قانونی اضافہ ہے۔ نیکوٹین ای سگریٹ میں یہ مادہ نہیں ہوتا۔ تاہم، پھیپھڑوں کی بیماری کے پھیلنے کے ردعمل میں، دنیا بھر کے ریگولیٹرز نے نیکوٹین ای سگریٹ کی فروخت پر پابندی لگانا شروع کر دی، جس نے سگریٹ استعمال کرنے والوں کو ای سگریٹ کی طرف جانے میں بڑی رکاوٹ ڈالی۔

سچائی 2: ای سگریٹ پر سوئچ کرنے سے عروقی صحت بہتر ہو سکتی ہے۔ 

دسمبر 2019 میں برطانیہ میں بے ترتیب کنٹرول شدہ تجربے کے نتائج حوصلہ افزا ہیں: تمباکو نوشی کرنے والوں کے مکمل طور پر ای سگریٹ کی طرف جانے کے بعد، ان کی عروقی صحت میں نمایاں بہتری آئی، تقریباً صحت مند لوگوں کے اشارے کے برابر۔

سچ 3: ای سگریٹ کے نقصان کو کم کرنے میں کوئی شک نہیں ہے۔ 

پبلک ہیلتھ یوکے کی آزاد رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ میں نقصان دہ کیمیکلز کی مقدار تقریباً نہ ہونے کے برابر ہے۔ اس وقت، برطانیہ میں صرف 1/3 بالغ لوگ جانتے ہیں کہ ای سگریٹ سگریٹ سے کہیں کم نقصان دہ ہیں، اور زیادہ سے زیادہ لوگوں کو سچ جاننے کی ضرورت ہے۔

سچ 4: نیکوٹین کینسر کا باعث نہیں بنتی 40% تمباکو نوشی کرنے والے غلطی سے سمجھتے ہیں کہ نکوٹین کینسر کا سبب بنتی ہے.

اگرچہ نکوٹین نشہ آور ہے لیکن یہ صحت کے لیے سب سے کم نقصان دہ ہے۔ جو چیز واقعی نقصان دہ ہے وہ سگریٹ کے دھوئیں میں موجود ہزاروں دیگر کیمیکلز ہیں۔

سچائی 5: ای سگریٹ تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کر سکتی ہے اور اس کا اہم اثر ہے۔ 

برٹش نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ آر) کے بڑے پیمانے پر کلینیکل ٹرائل سے پتہ چلتا ہے کہ سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد کرنے میں ای سگریٹ کا اثر نیکوٹین کے متبادل علاج سے دوگنا ہے۔ ای سگریٹ برطانیہ میں ہر سال 50000 سے 70000 تمباکو نوشی کرنے والوں کو تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کرتی ہے۔

سچائی 6: ای سگریٹ میں دوسرے ہاتھ کے دھوئیں کا مسئلہ نہیں ہے۔ 

ای سموک مائع کے اجزاء نکوٹین، پروپیلین گلائکول، گلیسرین اور ایسنس ہیں۔ ای سموک آس پاس کے لوگوں کی صحت کو نقصان نہیں پہنچائے گا۔ لہذا، عوامی مقامات پر برطانیہ کی سگریٹ نوشی پر پابندی ای سگریٹ پر پابندی نہیں ہے۔

سچ 7: سگریٹ نوشی کرنے والے نوجوانوں کا تناسب ای سگریٹ کی وجہ سے نہیں بڑھے گا۔

اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ ای سگریٹ سگریٹ نوشی کرنے والے نوجوانوں کی تعداد میں اضافے کا باعث نہیں بنی۔ برطانیہ میں نوجوانوں میں ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کا تناسب انتہائی کم ہے، اور وہ بنیادی طور پر پہلے تمباکو نوشی کرتے تھے۔ اس کے علاوہ برطانیہ میں نوجوانوں کی تمباکو نوشی کی شرح ہر سال کم ہوتی جارہی ہے۔

سچائی 8: ای سگریٹ کے کامل ضوابط بہت اہم ہیں۔

برطانیہ نے کامل ضابطے بنائے ہیں۔ نیکوٹین ای سگریٹ کو کم از کم معیار اور حفاظتی معیارات پر پورا اترنا چاہیے اور صارفین کو ضروری معلومات فراہم کرنا چاہیے۔ ای سگریٹ کے اشتہارات پر سختی سے پابندی لگا دی گئی ہے۔