کون سا زیادہ نقصان دہ ہے، ای سگریٹ یا سگریٹ؟

اس سوال کا جواب بہت یقینی ہے۔ نقصان کے نقطہ نظر سے، ای سگریٹ واضح طور پر عام سگریٹ سے چھوٹے ہوتے ہیں۔ یہ بھی ایک اہم وجہ ہے کہ سگریٹ نوشی کی لت کے علاج کے لیے پہلی بار ای سگریٹ کو عام سگریٹ کے متبادل کے طور پر استعمال کیا گیا۔ نام نہاد "دو برائیاں" کا وزن کم ہے۔

پھر کچھ دوست پوچھیں گے کہ الیکٹرانک سگریٹ عام سگریٹ سے کم نقصان دہ کیوں ہے؟

نقصان کے لحاظ سے ای سگریٹ اور عام سگریٹ کے درمیان دو بڑے فرق ہیں، یعنی تمباکو کی ساخت میں فرق اور ایٹمائزیشن میں فرق۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

1، ساخت کے نقطہ نظر سے، الیکٹرانک دھوئیں کا نقصان عام دھوئیں سے کہیں کم ہے۔

تار عام دھوئیں کا سب سے زیادہ نقصان دہ حصہ ہے۔ ٹار سے مراد بھورے تیل والے مادے کی ایک تہہ ہے جو سگریٹ نوشی کے دوران سگریٹ ہولڈر میں رہ جاتی ہے جسے عام طور پر سگریٹ کا تیل کہا جاتا ہے۔ تمباکو نوشی کے عمل میں ایک انتہائی بدیہی تبدیلی یہ ہے کہ تمباکو نوشی کے ساتھ فلٹر ٹپ کا رنگ بتدریج گہرا ہوتا جاتا ہے اور دھواں پکڑنے والی انگلیاں بھی بے رنگ ہو جاتی ہیں۔ بلاشبہ، تمباکو نوشی کے بعد، دانتوں پر گہرے رنگ کی تہہ لگ جائے گی، اور اس کی بنیادی وجہ ٹار ہے۔

ٹار صرف رنگ بدلنے کا معاملہ نہیں ہے۔ درحقیقت، یہ ہائپوکسیا کے تحت نامیاتی مادوں کے نامکمل دہن کی پیداوار ہے۔ لہذا، اس میں بہت سارے نامیاتی مادے ہوتے ہیں، جن میں سے بہت سے سرطان پیدا کرنے والے ہوتے ہیں، جیسے بینزوپائرین، کیڈمیم، آرسینک β بہت سے کارسنوجینز جیسے چائے، امائن اور نائٹروسامین، اور کینسر کو فروغ دینے والے مادے جیسے فینول اور فومریک ایسڈ۔ صرف اسی وجہ سے عام تمباکو عالمی ادارہ صحت کے تحت بین الاقوامی کینسر ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی فہرست میں کارسنوجینز کا ایک زمرہ بن گیا ہے، یعنی یہ واضح طور پر سرطان پیدا کرتا ہے۔ اس کے علاوہ سگریٹ کا ٹار بھی انسانی خون کی شریانوں کی تیز رفتار عمر بڑھنے کا باعث بن سکتا ہے، جس سے خون کی شریانوں کی بتدریج سختی اور لچک ختم ہو جاتی ہے، جس سے دل کی بیماریاں ہوتی ہیں۔ بہت سی دوسری بیماریاں اکثر ٹار کی وجہ سے ہوتی ہیں، اس لیے بہت سے امراض کے ڈاکٹروں کا پہلا مشورہ یہ ہے کہ سگریٹ نوشی چھوڑ دیں۔

کیا ٹار ناقابل حل ہے؟ جواب بنیادی طور پر ہاں میں ہے۔ ٹار ناقابل حل ہے۔ ایک بار کوئی کوک کی کمی کی وجہ سے تمباکو کے ماہر تعلیم بن گیا، جس کی بہت زیادہ مخالفت ہوئی، جس میں سینکڑوں ماہرین تعلیم بھی شامل تھے جنہوں نے ریاست کو خط لکھ کر نااہلی کا مطالبہ کیا۔ چائنا ٹوبیکو کنٹرول آفس کے ڈائریکٹر یانگ گونگھوان نے کہا کہ سگریٹ کے لیے "نقصان کم کرنے اور کوک میں کمی" کا طریقہ اعلیٰ کارکردگی کے ساتھ ایک دھوکہ تھا۔ اندرون اور بیرون ملک بہت سے مطالعات نے طویل عرصے سے یہ دکھایا ہے کہ "لو ٹار" "کم خطرہ" نہیں ہے، اور سگریٹ کی "کوک میں کمی اور نقصان میں کمی" ایک غلط تجویز ہے۔ اس بنیاد پر کوئی بھی "کامیابی" ناقابل قبول ہے۔ مزید یہ کہ، کم ٹار کا نتیجہ یہ ہے کہ صارفین بڑے پیمانے پر سگریٹ نوشی کرتے ہیں، اور آخر کار نقصان بڑھ جاتا ہے۔

کیا الیکٹرانک سگریٹ میں ٹار ہوتا ہے؟ جواب نہیں ہے۔ ای سگریٹ کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ ان میں ٹار نہیں ہوتا۔ اس کے بجائے، محفوظ VG (glycerin) اور PG (propylene glycol) کو متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ دونوں عام نامیاتی سالوینٹس ہیں۔ جب آپ جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کھولتے ہیں، تو آپ یہ دو اجزاء دیکھ سکتے ہیں، جو کہ بہت محفوظ اجزاء ہیں۔ کم از کم اس بات کا کافی ثبوت نہیں ہے کہ وہ نقصان دہ ہیں۔

نکوٹین

تمباکو میں نکوٹین ایک اور اہم جز ہے اور یہ تمباکو کا ایک معروف جزو بھی ہے۔ نکوٹین کو عام طور پر نیکوٹین کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کا جسمانی نقصان سگریٹ کے ٹار کی طرح سنگین نہیں ہے، لیکن نیکوٹین کا ایک بہت پریشان کن مسئلہ ہے، وہ ہے نشہ۔ نکوٹین نشے کا باعث بن سکتی ہے، یہی وجہ ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے تمباکو نوشی چھوڑنا مشکل ہوتا ہے۔ اس وقت، الیکٹرانک سگریٹ اور عام سگریٹ دونوں میں نیکوٹین ہوتی ہے۔ تاہم، دونوں کے درمیان فرق ہے. چونکہ عام تمباکو میں نکوٹین تمباکو میں موجود ہوتی ہے اور تمباکو کی نشوونما اور رطوبت کی پیداوار ہے، اس لیے عام تمباکو میں نکوٹین کو کم کرنا بہت مشکل کام ہے (کیونکہ تمباکو ایک فزیکل پروسیسنگ عمل ہے، نکوٹین کم نہیں ہو گی۔ اگر نکوٹین کیمیکل سے کم ہو جائے)۔ طریقوں سے، یہ ناگزیر طور پر تمباکو کے ذائقے میں تبدیلی کا باعث بنے گا اور تمباکو کی فروخت کو متاثر کرے گا)۔ دوسری طرف، چونکہ نیکوٹین کو براہ راست شامل کیا جاتا ہے، نکوٹین کے تناسب کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے، اور یہاں تک کہ 0 نکوٹین بھی حاصل کی جا سکتی ہے۔

یقیناً، کچھ لوگ سوچیں گے کہ سی سی ٹی وی نے یہ بھی بتایا ہے کہ الیکٹرانک سگریٹ کے فارملڈہائیڈ اس سال 315 کے معیار سے تجاوز کرگئے۔ دراصل، میں نے اس وقت ایک اعتراض لکھا تھا، کیونکہ سی سی ٹی وی کے مطابق الیکٹرانک سگریٹ کا موازنہ عام ہوا سے کیا گیا تھا۔ اگر الیکٹرانک سگریٹ کا تمباکو سے موازنہ کیا جائے تو کیا ہوگا؟جواب اب بھی یہی ہے کہ عام دھواں بڑا ہوتا ہے۔ درحقیقت، عام دھوئیں کے دہن سے formaldehyde کی زیادہ مقدار پیدا ہوگی۔

اس کے علاوہ، formaldehyde کی ظاہری شکل بنیادی طور پر نااہل تمباکو کے تیل کی وجہ سے ہے۔ بلاشبہ، فی الحال، ای سگریٹ کے لیے قومی معیارات جاری نہیں کیے گئے ہیں، اس لیے آپ خریدتے وقت صرف زیادہ ای سگریٹ اداروں کے ذریعے تسلیم شدہ برانڈز کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

مندرجہ بالا کیمیائی اجزاء کے علاوہ، عام دھوئیں اور الیکٹرانک دھوئیں کے درمیان ایک اور اہم فرق ہے، یعنی ایٹمائزیشن۔

دہن بمقابلہ ایٹمائزیشن

ہم جانتے ہیں کہ عام دھواں جلانے کے بعد ہی پیا جا سکتا ہے، اور جلنے کا عمل بھی تمباکو میں بڑے پیمانے پر نقصان دہ مادوں کے پیدا ہونے کا عمل ہے۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، دہن ایک کیمیائی رد عمل کا عمل ہے۔ عام تمباکو دہن کے بعد مادے کی ایک بڑی مقدار پیدا کرے گا۔ چونکہ تمباکو کا دہن یکساں نہیں ہے، مختلف مقامات کا درجہ حرارت بہت مختلف ہوتا ہے، اور کیمیائی رد عمل کے حالات بھی متنوع ہوتے ہیں، اس لیے بہت سارے نقصان دہ مادے جنم لیتے ہیں، جو تمباکو کے نقصان کا سب سے اہم عنصر بھی ہے۔

ای سگریٹ کے برعکس، ای سگریٹ جلتے نہیں ہیں، بلکہ صرف گرم اور ایٹمائز ہوتے ہیں۔ عام طور پر، ای سگریٹ کا ایٹمائزیشن درجہ حرارت 250-350 ℃ پر کنٹرول کیا جاتا ہے، اور کچھ ای سگریٹ 220-250 ℃ پر بھی کم درجہ حرارت ایٹمائزیشن کا احساس کر سکتے ہیں، جو کہ 700-800 ℃ پر عام تمباکو کے مقابلے میں بہت کم ہے۔ . اس سے ای سگریٹ کے نقصانات میں کافی حد تک کمی آئے گی اور نقصان دہ مادوں کی پیداوار میں کمی آئے گی، جو ای سگریٹ کے کم نقصان کی ایک اور اہم وجہ ہے۔

اس کے علاوہ ذرات کی تشکیل بھی ایک اہم عنصر ہے۔ حالیہ برسوں میں، کہرے کے اثرات نے ہمیں ماحولیاتی تحفظ اور صحت پر زیادہ توجہ دینے پر مجبور کیا ہے۔ ہم یہ بھی سمجھتے ہیں کہ معلق ذرات نامی ایک مادہ ہے، جو بہت نقصان دہ ہے۔ مثال کے طور پر، سب سے عام PM2.5 ہے، یعنی قطر 2.5 μ ہے M کے قریب ذرات انسانی جسم میں داخل ہو سکتے ہیں اور سنگین نقصان پہنچا سکتے ہیں، جیسے کہ امراض قلب۔ روایتی تمباکو کے دہن سے ٹھوس معلق ذرات کی ایک بڑی مقدار پیدا ہوگی۔ مندرجہ ذیل اعداد و شمار ان ڈور ذرات کی آلودگی میں تمباکو کے دہن کی شراکت کو ظاہر کرتا ہے۔ ہم دیکھ سکتے ہیں کہ تمباکو نوشی کے بعد، بڑی مقدار میں ذرات پیدا ہوتے ہیں، جس میں pm1.0 سے PM10 تک 10 گنا اضافہ ہوتا ہے۔ یہ ٹھوس ذرات انسانی جسم میں جذب ہو کر حلق، ٹریچیا، پھیپھڑوں اور دیگر جگہوں پر جمع ہو جاتے ہیں۔ ان کو گلایا نہیں جا سکتا۔ سالوں کے دوران، laryngeal کینسر، trachea کینسر پھیپھڑوں کا کینسر اور دیگر ناقابل واپسی بیماریوں.

الیکٹرانک سگریٹ کے بارے میں کیا خیال ہے؟ ای سگریٹ کی ایٹمائزیشن سے ذرات بھی پیدا ہو سکتے ہیں، لیکن یہ ذرات مائع کے ذرات ہیں، جو انسانی جسم میں داخل ہونے کے بعد جذب یا خارج ہو جائیں گے۔ مثال کے طور پر، یہ اصول عام طور پر کلینیکل ایٹمائزیشن میں استعمال ہوتا ہے، اور ایٹمائزڈ دوائیں انسانی جسم سے جذب ہوں گی۔ یہی نہیں، جدید ایٹمائزیشن ٹیکنالوجی کی بہتری ایٹمائزیشن کی سطح کو بلند سے بلند تر بناتی ہے۔ مثال کے طور پر، ٹرنو کا ایٹمائزر 1 μM U.M ایٹمائزیشن حاصل کر سکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ ایٹمائزڈ فلو گیس میں pm1-pm10 کی حد میں ذرات نہیں ہوتے ہیں، اور قدرتی طور پر ٹھوس ذرات سے فرد کو نقصان نہیں پہنچتا ہے۔

بلاشبہ، ایٹمائزنگ مواد خود بھی ایک اہم عنصر ہے جو ای سگریٹ کے نقصان دہ مادوں کے اخراج اور ای سگریٹ کے صارفین کے تجربے کو متاثر کرتا ہے۔ درج ذیل اعداد و شمار میں فائبر رسی، نامیاتی کپاس، سٹینلیس سٹیل میش سے لے کر موجودہ غیر محفوظ سرامک ہیٹنگ اور دیگر ترقی کے مراحل تک ای سگریٹ نوشی ٹیکنالوجی کی ترقی کے عمل کو دکھایا گیا ہے۔

بہتری نہ صرف خود ای-سموک کے تجربے کو بہتر بنانا ہے (اعداد و شمار میں بائیں)، بلکہ ای-سموک کے نقصان دہ مادوں کے اخراج کو بھی کم کرنا ہے (دائیں تصویر میں)۔ مثال کے طور پر، غیر محفوظ سیرامکس کی گرمی کی منتقلی کی کارکردگی زیادہ ہے، جو ایٹمائزیشن کے وقت کو کم کر سکتی ہے۔